Ученый из США рассказал, какая музыка помогает сосредоточиться, а какая мешает

Эксперт Далейден заявила, что музыка с текстом мешает сосредоточиться

Американский специалист в области педагогической психологии Бриджит Далейден рассказала, что многие студенты слушают музыку во время освоения материала, поскольку считают, что та помогает им сосредоточиться. Эксперт заявила, что эффективность такого подхода зависит как от музыки, так и от студента.

Одни ученые, по словам Далейден, приходили к выводу, что музыка помогает сосредоточиться, другие — что музыкальные композиции мешают воспринимать информацию, особенно если они быстрые, громкие или содержат текст.

Эксперт опросила студентов и пришла к выводу, что эффект музыки в существенной степени зависит от того, кто ее слушает. Одним студентам мешали даже инструментальные композиции, другим — те, под которые «хочется подпевать».

Далейден также сказала, что плейлист, который отлично подходит для рутинной работы, вполне может мешать, если требуется интеллектуальное усилие.

Эксперт предложила тем, кто хочет заглушить музыкой внешние звуки, попробовать белый шум.

Достоверные новости всегда под рукой — в канале «МК» в MAX

Источник: http://www.mk.ru/science/2026/07/03/uchenyy-iz-ssha-rasskazala-kakaya-muzyka-pomogaet-sosredotochitsya-a-kakaya-meshaet.html